Damasco vs Breadfruit

Damasco

Breadfruit

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

11,00 g

99+

27,12 g

Fibra

2,00 g

4,90 g

Açucar

9,00 g

11,00 g

Proteína

1,40 g

1,07 g

Proteína para Rácio Carb

0,13

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

96,00 mcg

22,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg

0,90 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg

0,46 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg

14,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg

99+

29,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg

0,50 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg

22,00 mcg

Choline

2,80 mg

9,80 mg

Gordo

0,40 g

0,23 g

Minerais

Potássio

259,00 mg

490,00 mg

Ferro

0,40 mg

0,54 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

13,00 mg

17,00 mg

Magnésio

10,00 mg

25,00 mg

Zinco

0,20 mg

0,12 mg

Fósforo

23,00 mg

30,00 mg

Manganês

0,08 mg

0,06 mg

99+

Cobre

0,08 mg

Selênio

0,10 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

18,00 mg

6s Omega

77,00 mg

48,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

18,00 mg

Não disponível

Teor de água

86,35 g

70,65 g

99+

Cinza

0,75 g

0,93 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

48,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

103,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

241,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

63,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

58,00 kcal

300,00 kcal

Calorias em Jam

200,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

265,00 kcal

80,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore

Fruto legume, Tropical

Estação

Verão

Todas as temporadas

Variedades

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Laranja-amarelado

Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Branco

Forma

Oval

Textura

Carnudo

Resistente

Gosto

Suave, Doce

Bland

Origem

China

Pacífico Sul

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6.5-8

6-7.5

Condições climáticas

Seco, Quente

Úmido, Chuva, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Turkey