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Confronto Frutta


Albicocca contro L'albero del pane


L'albero del pane contro Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
27,12 g  
6

Fibra
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Zucchero
9,00 g  
35
11,00 g  
24

Proteina
1,40 g  
16
1,07 g  
22

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
22,00 mcg  
32

Colina
2,80 mg  
34
9,80 mg  
9

Grasso
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
490,00 mg  
5

Ferro
0,40 mg  
29
0,54 mg  
23

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25

Magnesio
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinco
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fosforo
23,00 mg  
22
30,00 mg  
17

Manganese
0,08 mg  
40
0,06 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
30
0,08 mg  
26

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
14,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
70,65 g  
99+

Cenere
0,75 g  
15
0,93 g  
10

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
103,00 kcal  
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
103,00 kcal  
8

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
103,00 kcal  
8

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
103,00 kcal  
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
300,00 kcal  
3

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
80,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Duro  

Gusto
Liscio, Dolce  
Blando  

Origine
Cina  
Pacifico meridionale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Umido, Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Giamaica  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Africa, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Francia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Artocarpus altilis  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Prunus  
Artocarpus  

Specie
P. armeniaca  
A. altilis  

Generico Gruppo
Rosé  
Gelso  

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