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Fruit du jacquier vs Blackcurrant


Blackcurrant vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,12 g  
6
15,40 g  
24

Fibre
4,90 g  
11
3,40 g  
18

Sucre
11,00 g  
24
7,40 g  
99+

Protéine
1,07 g  
22
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
15,00 mcg  
33

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Graisse
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg  
5
322,00 mg  
15

Fer à repasser
0,54 mg  
23
1,54 mg  
9

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
55,00 mg  
4

Magnésium
25,00 mg  
9
24,00 mg  
10

Zinc
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11

Phosphore
30,00 mg  
17
59,00 mg  
5

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cuivre
0,08 mg  
26
0,09 mg  
25

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
72,00 mg  
11

Oméga 6s
48,00 mg  
35
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Teneur en eau
70,65 g  
99+
81,96 g  
99+

Cendre
0,93 g  
10
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
103,00 kcal  
9
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal  
8
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
103,00 kcal  
8
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
103,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
103,00 kcal  
11
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal  
3
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
80,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Blanc, Jaune  
Noir  

Couleur Intérieure
Blanc  
Gris  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Fade  
Tart  

Origine
Pacifique Sud  
Asie, Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Russie  

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Jamaïque  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis  
Ribes nigrum  

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Saxifragales  

Famille
Moraceae  
Grossulariaceae  

Genre
Artocarpus  
Ribes  

Espèce
A. altilis  
R. nigrum  

Groupe Générique
Mûre  
Saxifrage  

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