Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun vs Blackcurrant


Blackcurrant vs Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan  

Efek samping
Reaksi alergi  
Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
15,40 g  
24

Serat
4,90 g  
11
3,40 g  
18

Gula
11,00 g  
24
7,40 g  
99+

protein
1,07 g  
22
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
15,00 mcg  
33

kolin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Lemak
0,23 g  
32
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
322,00 mg  
15

Besi
0,54 mg  
23
1,54 mg  
9

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalsium
17,00 mg  
25
55,00 mg  
4

Magnesium
25,00 mg  
9
24,00 mg  
10

Seng
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11

Fosfor
30,00 mg  
17
59,00 mg  
5

manggan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Tembaga
0,08 mg  
26
0,09 mg  
25

selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
72,00 mg  
11

6s Omega
48,00 mg  
35
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Kandungan air
70,65 g  
99+
81,96 g  
99+

Abu
0,93 g  
10
0,86 g  
12

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
63,00 kkal  
23

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
63,00 kkal  
22

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
108,00 kkal  
8

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
183,00 kkal  
28

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
270,00 kkal  
31

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim panas  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
Hitam  

Di dalam Warna
putih  
Abu-abu  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Sulit  
Berair  

Rasa
lunak  
kue tar  

Asal
Pasifik Selatan  
Asia, Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Dingin, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
  • Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
  • berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Rusia  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Selandia Baru, Polandia, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
-  

Top Eksportir
Jamaika  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
Ribes nigrum  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
R. nigrum forma chlorocarpum atau R. nigrum var. chlorocarpum atau R. nigrum var. sibiricum atau R. cyathiforme atau R. olidum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
saxifragales  

Keluarga
Moraceae  
Grossulariaceae  

Marga
Artocarpus  
Ribes  

Jenis
A. altilis  
R. nigrum  

generik Grup
Murbai  
saxifrage  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori