Rumah
Bandingkan Buah


Blackcurrant vs Buah sukun


Buah sukun vs Blackcurrant


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,40 g  
24
27,12 g  
6

Serat
3,40 g  
18
4,90 g  
11

Gula
7,40 g  
99+
11,00 g  
24

protein
1,40 g  
16
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg  
2
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
22,00 mcg  
32

kolin
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Lemak
0,40 g  
21
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
322,00 mg  
15
490,00 mg  
5

Besi
1,54 mg  
9
0,54 mg  
23

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalsium
55,00 mg  
4
17,00 mg  
25

Magnesium
24,00 mg  
10
25,00 mg  
9

Seng
0,27 mg  
11
0,12 mg  
21

Fosfor
59,00 mg  
5
30,00 mg  
17

manggan
0,26 mg  
21
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,09 mg  
25
0,08 mg  
26

selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
72,00 mg  
11
18,00 mg  
28

6s Omega
107,00 mg  
18
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Kandungan air
81,96 g  
99+
70,65 g  
99+

Abu
0,86 g  
12
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
63,00 kkal  
23
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
63,00 kkal  
22
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
108,00 kkal  
8
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
183,00 kkal  
28
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
270,00 kkal  
31
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
Abu-abu  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Sulit  

Rasa
kue tar  
lunak  

Asal
Asia, Eropah  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
6-7.5  

Kondisi iklim
Dingin, Lembab  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
  • Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
  • berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Jamaika  

Negara-negara lain
Selandia Baru, Polandia, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
-  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes nigrum  
Artocarpus altilis  

Sinonim
R. nigrum forma chlorocarpum atau R. nigrum var. chlorocarpum atau R. nigrum var. sibiricum atau R. cyathiforme atau R. olidum  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
saxifragales  
Rosales  

Keluarga
Grossulariaceae  
Moraceae  

Marga
Ribes  
Artocarpus  

Jenis
R. nigrum  
A. altilis  

generik Grup
saxifrage  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah