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Brotfrucht vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,12 g   
6
15,40 g   
24

Faser
4,90 g   
11
Nicht verfügbar   

Zucker
11,00 g   
17
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
12,00 mcg   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg   
5
0,40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg   
31
181,00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,23 g   
32
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
322,00 mg   
15

Eisen
0,54 mg   
23
1,54 mg   
9

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalzium
17,00 mg   
24
55,00 mg   
4

Magnesium
25,00 mg   
9
24,00 mg   
10

Zink
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Phosphor
30,00 mg   
17
59,00 mg   
5

Mangan
0,06 mg   
99+
0,26 mg   
18

Kupfer
0,08 mg   
26
0,09 mg   
25

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
72,00 mg   
11

Omega 6s
48,00 mg   
34
107,00 mg   
18

Sterol
  
  

Wassergehalt
70,65 G   
99+
81,96 G   
99+

Asche
0,93 G   
10
0,86 G   
12

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
283,00 kcal   
20

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal   
3
108,00 kcal   
8

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
183,00 kcal   
28

Kalorien in Pie
80,00 kcal   
99+
270,00 kcal   
29

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß, Gelb   
Schwarz   

Innenfarbe
Weiß   
Grau   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Fade   
Torte   

Herkunft
Südpazifik   
Asien, Europa   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm   
Kalt, Feucht   

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika   
Russland   

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Jamaika   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis   
Ribes nigrum   

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Magnollidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Saxifragales   

Familie
Moraceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Artocarpus   
Ribes   

Spezies
A. altilis   
R. nigrum   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Steinbrech   

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