Zuhause
Vergleichen Früchte


Brotfrucht vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
15,40 g  
24

Faser
4,90 g  
11
3,40 g  
18

Zucker
11,00 g  
24
7,40 g  
99+

Eiweiß
1,07 g  
22
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
15,00 mcg  
33

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
322,00 mg  
15

Eisen
0,54 mg  
23
1,54 mg  
9

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
17,00 mg  
25
55,00 mg  
4

Magnesium
25,00 mg  
9
24,00 mg  
10

Zink
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11

Phosphor
30,00 mg  
17
59,00 mg  
5

Mangan
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
21

Kupfer
0,08 mg  
26
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
72,00 mg  
11

Omega 6s
48,00 mg  
35
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Wassergehalt
70,65 G  
99+
81,96 G  
99+

Asche
0,93 G  
10
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß, Gelb  
Schwarz  

Innenfarbe
Weiß  
Grau  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Fade  
Torte  

Herkunft
Südpazifik  
Asien, Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Russland  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Jamaika  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Ribes nigrum  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Moraceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Artocarpus  
Ribes  

Spezies
A. altilis  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Steinbrech  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte