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Fruit du jacquier vs Prune


Prune vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
11,42 g   
99+

Fibre
4,90 g   
11
1,40 g   
32

Sucre
11,00 g   
17
9,92 g   
22

Protéine
1,07 g   
22
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
73,00 mcg   
19

Choline
9,80 mg   
7
1,90 mg   
31

Graisse
0,23 g   
32
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnésium
25,00 mg   
9
7,00 mg   
28

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphore
30,00 mg   
17
16,00 mg   
29

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
26
0,06 mg   
39

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Oméga 6s
48,00 mg   
34
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
70,65 g   
99+
87,02 g   
26

Cendre
0,93 g   
10
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
Non disponible   
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
Non disponible   
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Blanc, Jaune   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Granuleux   

Goût
Fade   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Pacifique Sud   
Caucase   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Jamaïque   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Prunus domestica   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Moraceae   
Rosaceae   

Genre
Artocarpus   
Prunus   

Espèce
A. altilis   
P. domestica   

Groupe Générique
Mûre   
Se leva   

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