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Fruit du jacquier vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
14,66 g   
28

Fibre
4,90 g   
11
3,00 g   
20

Sucre
11,00 g   
17
8,99 g   
29

Protéine
1,07 g   
22
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
122,00 mcg   
11

Choline
9,80 mg   
7
7,80 mg   
11

Graisse
0,23 g   
32
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
312,00 mg   
18

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,31 mg   
34

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
17,00 mg   
24
34,00 mg   
12

Magnésium
25,00 mg   
9
17,00 mg   
17

Zinc
0,12 mg   
21
0,14 mg   
19

Phosphore
30,00 mg   
17
34,00 mg   
15

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cuivre
0,08 mg   
26
0,13 mg   
14

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
42,00 mg   
19

Oméga 6s
48,00 mg   
34
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Teneur en eau
70,65 g   
99+
83,07 g   
99+

Cendre
0,93 g   
10
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
Non disponible   
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Vert   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Succulent   

Goût
Fade   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Pacifique Sud   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Italie   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Jamaïque   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Ericales   

Famille
Moraceae   
Actinidiaceae   

Genre
Artocarpus   
Actinidia   

Espèce
A. altilis   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Mûre   
Kiwi   

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