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Vert Kiwi vs Physalis Nutrition

Vert Kiwi
Physalis
Physalis vs Vert Kiwi Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,66 g   
28
13,30 g   
36
Fibre
3,00 g   
20
0,50 g   
40
Sucre
8,99 g   
29
3,90 g   
99+
Protéine
1,14 g   
20
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,50 mg   
19
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
Non disponible   
Choline
7,80 mg   
11
2,00 mg   
30
Graisse
0,52 g   
17
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
312,00 mg   
18
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,31 mg   
34
1,30 mg   
11
Sodium
3,00 mg   
17
Non disponible   
Calcium
34,00 mg   
12
12,00 mg   
29
Magnésium
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27
Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23
Phosphore
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9
Manganèse
0,10 mg   
32
0,40 mg   
9
Cuivre
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22
Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
42,00 mg   
19
Non disponible   
Oméga 6s
246,00 mg   
8
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,07 g   
99+
Non disponible   
Cendre
0,61 g   
19
0,80 g   
13
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