Acasă
 Fructe si compara

Kiwi verde vs physalis Nutriție

Kiwi verde
physalis
physalis vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,66 g   
28
13,30 g   
36
Fibră
3,00 g   
20
0,50 g   
40
Zahăr
8,99 g   
29
3,90 g   
99+
Proteină
1,14 g   
20
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
Nu e disponibil   
colină
7,80 mg   
11
2,00 mg   
30
Gras
0,52 g   
17
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
312,00 mg   
18
170,00 mg   
99+
Fier
0,31 mg   
34
1,30 mg   
11
Sodiu
3,00 mg   
17
Nu e disponibil   
Calciu
34,00 mg   
12
12,00 mg   
29
Magneziu
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27
Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23
Fosfor
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9
Mangan
0,10 mg   
32
0,40 mg   
9
Cupru
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22
Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
Nu e disponibil   
6s omega
246,00 mg   
8
Nu e disponibil   
sterol
  
  
Continut de apa
83,07 g   
99+
Nu e disponibil   
Frasin
0,61 g   
19
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!