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Goyave et Pomegranate


Pomegranate et Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
18,70 g  
14

Fibre
5,40 g  
8
4,00 g  
14

Sucre
8,90 g  
37
13,67 g  
15

Protéine
2,50 g  
5
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
16,40 mcg  
5

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
0,95 g  
7
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
236,00 mg  
29

Fer à repasser
0,26 mg  
39
0,30 mg  
35

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

Magnésium
22,00 mg  
11
12,00 mg  
23

Zinc
0,23 mg  
12
0,35 mg  
7

Phosphore
40,00 mg  
8
36,00 mg  
13

Manganèse
0,15 mg  
25
0,12 mg  
32

Cuivre
0,23 mg  
5
0,16 mg  
10

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
288,00 mg  
5
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Teneur en eau
80,80 g  
99+
77,93 g  
99+

Cendre
1,40 g  
5
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Juteux, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
Argile, Le sable  

pH du Sol
4.5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
l'Iran  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
Canada  
Europe  

Top Exportateur
Inde  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Punica granatum  

Synonyme
Psidium guajava  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Myrtales  

Famille
Myrtaceae  
Lythraceae  

Genre
Psidium  
Punica  

Espèce
Psidium guajava  
P. granatum  

Groupe Générique
Myrte  
Grenade  

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