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Goyave vs Pomegranate


Pomegranate vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
18,70 g   
14

Fibre
5,40 g   
8
4,00 g   
14

Sucre
8,90 g   
30
13,67 g   
10

Protéine
2,50 g   
5
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
16,40 mcg   
5

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Graisse
0,95 g   
7
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
236,00 mg   
29

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,30 mg   
35

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
18,00 mg   
23
10,00 mg   
34

Magnésium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zinc
0,23 mg   
12
0,35 mg   
7

Phosphore
40,00 mg   
8
36,00 mg   
13

Manganèse
0,15 mg   
21
0,12 mg   
28

Cuivre
0,23 mg   
5
0,16 mg   
10

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Oméga 6s
288,00 mg   
5
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Teneur en eau
80,80 g   
99+
77,93 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
Aigre doux   
Juteux, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Argile, Le sable   

pH du Sol
4.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
l'Iran   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Canada   
Europe   

Top Exportateur
Inde   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Punica granatum   

Synonyme
Non Disponible   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Myrtales   

Famille
Myrtaceae   
Lythraceae   

Genre
Psidium   
Punica   

Espèce
Psidium guajava   
P. granatum   

Groupe Générique
Myrte   
Grenade   

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