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Pomegranate vs Goyave


Goyave vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
14,30 g  
30

Fibre
4,00 g  
14
5,40 g  
8

Sucre
13,67 g  
15
8,90 g  
37

Protéine
1,67 g  
13
2,50 g  
5

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,18  
9

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
49,00 mcg  
3

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Graisse
1,17 g  
5
0,95 g  
7

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
417,00 mg  
10

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,26 mg  
39

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
18,00 mg  
24

Magnésium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zinc
0,35 mg  
7
0,23 mg  
12

Phosphore
36,00 mg  
13
40,00 mg  
8

Manganèse
0,12 mg  
32
0,15 mg  
25

Cuivre
0,16 mg  
10
0,23 mg  
5

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Oméga 6s
79,00 mg  
25
288,00 mg  
5

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Teneur en eau
77,93 g  
99+
80,80 g  
99+

Cendre
0,53 g  
24
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
68,00 kcal  
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
19

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
240,00 kcal  
21

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
340,00 kcal  
13

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Vert, Rose, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Juteux, Doux  
Aigre doux  

Origine
Inde, l'Iran  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Terreau, Rocheux, Sablonneux  

pH du Sol
5.5-7  
4.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Inde  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Europe  
Canada  

Top Exportateur
Inde  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Psidium guajava  

Synonyme
Punica malus  
Psidium guajava  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Myrtales  

Famille
Lythraceae  
Myrtaceae  

Genre
Punica  
Psidium  

Espèce
P. granatum  
Psidium guajava  

Groupe Générique
Grenade  
Myrte  

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