Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel vs guava


guava vs Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
14,30 g  
30

Vezel
4,00 g  
14
5,40 g  
8

Suiker
13,67 g  
15
8,90 g  
37

Eiwit
1,67 g  
13
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
1,17 g  
5
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
417,00 mg  
10

Ijzer
0,30 mg  
35
0,26 mg  
39

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
18,00 mg  
24

Magnesium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zink
0,35 mg  
7
0,23 mg  
12

Fosfor
36,00 mg  
13
40,00 mg  
8

Mangaan
0,12 mg  
32
0,15 mg  
25

Koper
0,16 mg  
10
0,23 mg  
5

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
79,00 mg  
25
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Water inhoud
77,93 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,53 g  
24
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Indië, Iran  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
Indië  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
Europa  
Canada  

Top exporteur
Indië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
guave  

Synoniem
Punica malus  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
myrtales  

Familie
Lythraceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Punica  
catteianum  

species
P. granatum  
guave  

Generic Group
Granaatappel  
Mirte  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits