Huis
Vergelijk Fruits


guava vs Granaatappel


Granaatappel vs guava


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,30 g   
30
18,70 g   
14

Vezel
5,40 g   
8
4,00 g   
14

Suiker
8,90 g   
30
13,67 g   
10

Eiwit
2,50 g   
5
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,18   
9
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
1,08 mg   
7
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,45 mg   
6
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
49,00 mcg   
3
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
228,30 mg   
1
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
16,40 mcg   
5

lycopeen
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,95 g   
7
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
236,00 mg   
29

Ijzer
0,26 mg   
39
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
18,00 mg   
23
10,00 mg   
34

Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23

Zink
0,23 mg   
12
0,35 mg   
7

Fosfor
40,00 mg   
8
36,00 mg   
13

Mangaan
0,15 mg   
21
0,12 mg   
28

Koper
0,23 mg   
5
0,16 mg   
10

Selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Omega 6s
288,00 mg   
5
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
80,80 g   
99+
77,93 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
68,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal   
25
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
340,00 kcal   
11
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst   

rassen
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Geel   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Rotsachtig, zanderig   
Klei, Zand   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Iran   

Andere landen
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
Canada   
Europa   

Top exporteur
Indië   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
guave   
Punica granatum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
myrtales   

Familie
Myrtaceae   
Lythraceae   

Geslacht
catteianum   
Punica   

species
guave   
P. granatum   

Generic Group
Mirte   
Granaatappel   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits