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Jambul
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Figue
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Figue

Jambul vs Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,00 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,60 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

14,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

11,85 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,23 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

55,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,41 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

26,20 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,65 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

35,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

15,60 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,02 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,02 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

84,75 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

80,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

300,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Mousson, Été
Été, Hiver

Variétés

Ram Jarnun et Paras
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Noir, Magenta, Violet
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Violet
Rose

Forme

Ovale
Conique

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Astringent, Doux
Doux

Origine

Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka
Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Loam sableux, Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Turquie

Autres Pays

Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

-
France

Top Exportateur

Inde
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Syzygium cumini
Ficus carica

Synonyme

Eugenia cumini
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Myrtales
Rosales

Famille

Myrtaceae
Moraceae

Genre

Syzygium
Ficus

Espèce

S. cumini
Ficus carica

Groupe Générique

-
Mûre