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Jujube
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Citrouille
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Jujube
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Citrouille

Jujube et Citrouille

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

20,23 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

19,00 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

69,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,90 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

250,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,48 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

23,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,08 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

15,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,86 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,51 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

79,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

79,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

79,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

287,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

79,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

79,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

350,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne, Été
Toutes les saisons

Variétés

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Seedless Variété

Couleur

Vert, Rouge, Jaune
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Couleur Intérieure

Blanc
Crémeux Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Croquant
Fibreux

Goût

Doux
Crémeux, Mou, Doux

Origine

Syrie
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ziziphus zizyphus
Cucurbita maxima

Synonyme

Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba
Cucurbita pepo, Courge

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rhamnaceae
Cucurbitaceae

Genre

Ziziphus
Cucurbita

Espèce

Z. zizyphus
Cucurbita mixta

Groupe Générique

-
-