La mûre

Kumquat

La mûre vs Kumquat

La mûre

Kumquat

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,60 g15,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,90 g9,36 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,12

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,09 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,43 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg43,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,86 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

162,00 mg486,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,62 mg0,86 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

29,00 mg62,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

22,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,65 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,17 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

94,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

186,00 mg124,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,20 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal71,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

64,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

38,00 kcal130,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible392,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Agrumes

4.2 Saison

Printemps, Été

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violacé Noir

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Magenta

Orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Juteux, Doux

Doux, Tart

4.10 Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique