La mûre

Papaye

La mûre vs Papaye

La mûre

Papaye

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

1.5 Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,60 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,90 g7,82 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,52 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

162,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,62 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

29,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

20,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,53 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

22,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,65 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,17 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

94,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

186,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,20 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

64,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

38,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible220,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Melon, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violacé Noir

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Magenta

Orange

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Juteux, Doux

Succulent, Doux

4.10 Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-74.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat

Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
80-85 degrés est la température idéale pour sa production.

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique