Litchi

Myrtille

Litchi et Myrtille

Litchi

Myrtille

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

16,53 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,30 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

15,23 g9,96 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,83 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

71,50 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.6.2 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.2.1 Choline

7,10 mg6,00 mg

0 14.2

2.3 Graisse

0,44 g0,33 g

0 33.49

2.4 Minéraux

2.4.1 Potassium

171,00 mg77,00 mg

42 840

2.5.2 Fer à repasser

0,13 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.2 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.3 Calcium

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.6 Magnésium

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.8 Zinc

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.9 Phosphore

31,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.11 Manganèse

0,06 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.13 Cuivre

0,15 mg0,06 mg

0 2

2.6.15 Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

65,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.3 Oméga 6s

67,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible26,40 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

81,76 g84,21 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,44 g0,24 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible57,00 kcal

15 299

3.4 Calories dans les fruits frais sans Peel

66,00 kcalNon disponible

12 354

3.6 Calories sous forme congelée

77,73 kcal51,00 kcal

0 187

3.7 Calories sous forme séchée

277,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.8 Calories sous forme de conserves

91,00 kcal88,00 kcal

17 443

3.9 Calories dans les Aliments

3.9.1 Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.9.3 Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.9.6 Calories dans Pie

280,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Printemps, Été

Été

4.3 Variétés

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge Vif, rouge Rose

Bleu, Indigo

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Croquant, Juteux, Doux

Doux

4.10 Origine

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé

Poreux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.54.5-5.5

3.5 10

4.12.4 Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.