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Longan et Longan


Longan et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
-  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
15,00 g  
27

Fibre
1,10 g  
37
1,10 g  
37

Sucre
16,50 g  
7
16,50 g  
7

Protéine
1,30 g  
17
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
2,10 mg  
36
2,10 mg  
36

Graisse
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28

Phosphore
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Teneur en eau
78,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
-  
-  

Couleur
Brun Rusty  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Marron jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Douceâtre  
Douceâtre  

Origine
Mexique  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Thaïlande  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Chine  
Chine  

Top Exportateur
Thaïlande  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Dragon eye  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Viridiplantae  

Division
Tracheophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Genre
Dimocarpus  
Dimocarpus  

Espèce
D. longan  
D. longan  

Groupe Générique
-  
-  

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