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Longan vs Fraise


Fraise vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
7,68 g   
99+

Fibre
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Sucre
Non disponible   
4,89 g   
99+

Protéine
1,30 g   
17
0,67 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
Non disponible   
5,70 mg   
21

Graisse
0,40 g   
21
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
153,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnésium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinc
0,05 mg   
28
0,14 mg   
19

Phosphore
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganèse
Non disponible   
0,39 mg   
10

Cuivre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
78,00 g   
99+
90,95 g   
8

Cendre
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
33,00 kcal   
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
35,00 kcal   
25

Calories sous forme séchée
Non disponible   
375,00 kcal   
7

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Printemps, Été   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Brun Rusty   
Rouge Vif   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Douceâtre   
Sour-Sweet   

Origine
Mexique   
Europe   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Chine   
Canada   

Top Exportateur
Thaïlande   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Fragaria Ananassa   

Synonyme
Dragon eye   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genre
Dimocarpus   
Fragaria   

Espèce
D. longan   
F. ananassa   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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