Huis
Vergelijk Fruits


longan vs Aardbei


Aardbei vs longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
7,68 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Suiker
16,50 g  
7
4,89 g  
99+

Eiwit
1,30 g  
17
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

choline
2,10 mg  
36
5,70 mg  
25

Dik
0,40 g  
21
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,41 mg  
28

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,05 mg  
28
0,14 mg  
19

Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
13

Koper
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
78,00 g  
99+
90,95 g  
9

As
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Fel rood  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zoetachtig  
Zuurzoet  

Oorsprong
Mexico  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
China  
Canada  

Top exporteur
Thailand  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Dragon eye  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Fragaria  

species
D. longan  
F. ananassa  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits