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Longan vs Pomme


Pomme vs Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
13,81 g   
33

Fibre
1,10 g   
35
2,40 g   
24

Sucre
Non disponible   
10,00 g   
20

Protéine
1,30 g   
17
0,30 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,20 mcg   
26

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
29,00 mcg   
25

Choline
Non disponible   
3,40 mg   
28

Graisse
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30

Zinc
0,05 mg   
28
0,00 mg   
30

Phosphore
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Manganèse
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
78,00 g   
99+
85,60 g   
36

Cendre
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
52,00 kcal   
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
48,00 kcal   
15

Calories sous forme congelée
Non disponible   
48,00 kcal   
17

Calories sous forme séchée
Non disponible   
243,00 kcal   
32

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
Non disponible   
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Toutes les saisons   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Brun Rusty   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Croquant   

Goût
Douceâtre   
Doux, Aigre doux   

Origine
Mexique   
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5-7   
6-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Russie   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Malus Domestica   

Synonyme
Dragon eye   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genre
Dimocarpus   
Malus   

Espèce
D. longan   
M. domestica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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