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Jujube
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Jujube

Mandarine vs Jujube

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,34 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

10,58 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,81 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

34,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,38 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,70 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

138,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,31 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

166,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,15 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

37,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,17 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,38 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

53,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

61,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

43,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

370,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
L'automne, Été

Variétés

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Seedless Variété

Couleur

Orange
Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Croquant

Goût

Aigre doux
Doux

Origine

Asie du Sud-Est
Syrie

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

6-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan

Top Importateur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus reticulata
Ziziphus zizyphus

Synonyme

Citrus clementina ou Citrus nobilis
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Rosales

Famille

Rutaceae
Rhamnaceae

Genre

Citrus
Ziziphus

Espèce

C. reticulata
Z. zizyphus

Groupe Générique

Agrumes
-