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Mandarine vs Papaye


Papaye vs Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
10,82 g  
99+

Fibre
1,80 g  
30
1,70 g  
31

Sucre
10,58 g  
26
7,82 g  
99+

Protéine
0,81 g  
36
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
89,00 mcg  
17

Choline
10,20 mg  
7
6,10 mg  
23

Graisse
0,31 g  
27
0,26 g  
30

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodium
0,00 mg  
21
8,00 mg  
11

Calcium
37,00 mg  
10
20,00 mg  
23

Magnésium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zinc
0,07 mg  
26
0,08 mg  
25

Phosphore
20,00 mg  
25
10,00 mg  
37

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Oméga 6s
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Teneur en eau
85,17 g  
39
88,00 g  
23

Cendre
0,38 g  
35
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
39,28 kcal  
39

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
258,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
57,00 kcal  
29

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
57,00 kcal  
25

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
220,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Melon, Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Orange  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Aigre doux  
Succulent, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
4.5-8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
No  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Carica papaya  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Carica Papaya  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Brassicales  

Famille
Rutaceae  
Caricaceae  

Genre
Citrus  
Carica  

Espèce
C. reticulata  
C. papaya  

Groupe Générique
Agrumes  
Papaye  

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