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Mandarine
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Sapota

Mandarine vs Sapota

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,34 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

10,58 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

34,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,38 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

138,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,31 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

166,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,15 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

37,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,17 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,38 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

53,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

61,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

43,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

370,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Berry

Saison

Hiver
Hiver

Variétés

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Orange
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Orange
-

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Charnu

Goût

Aigre doux
Douceâtre

Origine

Asie du Sud-Est
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

-
-

Bière

-
-

Spirits

-
-

Cocktails

-
-

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Chine
Émirats arabes unis

Top Exportateur

l'Espagne
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus reticulata
Cucurbita Pepo

Synonyme

Citrus clementina ou Citrus nobilis
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Sapindales
Cucurbitales

Famille

Rutaceae
Cucurbitaceae

Genre

Citrus
Cucurbita

Espèce

C. reticulata
Pepo

Groupe Générique

Agrumes
-