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Miellat
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Sapota
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Miellat
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Sapota

Miellat vs Sapota

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Avantages

Avantages pour la santé

Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,09 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,12 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,54 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

18,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,14 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

228,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

18,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

11,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,03 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,02 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,70 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

33,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

26,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,82 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,41 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

36,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

36,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

36,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

268,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

36,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

290,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Melon
Berry

Saison

Toutes les saisons
Hiver

Variétés

Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Vert clair
-

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Doux
Douceâtre

Origine

France
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

-
Émirats arabes unis

Top Exportateur

-
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucumis melo
Cucurbita Pepo

Synonyme

Cucumis Melo Inodorus
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Cucurbitales
Cucurbitales

Famille

Cucurbitaceae
Cucurbitaceae

Genre

Cucumis
Cucurbita

Espèce

C. melo
Pepo

Groupe Générique

Gourde
-