Mûre et Bilberry

Mûre

Bilberry

Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Indisponible

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

9,80 g

99+

11,50 g

99+

Fibre

1,70 g

2,80 g

Sucre

8,10 g

0,00 g

99+

Protéine

1,40 g

0,70 g

99+

Protein Ratio Carb

0,14

0,06

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,50 mcg

1,08 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg

0,03 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,62 mg

0,58 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible

0,16 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

0,06 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg

44,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg

0,00 mg

99+

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg

4,00 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg

0,00 mcg

Choline

12,30 mg

0,00 mg

Graisse

0,39 g

0,50 g

Minéraux

Potassium

194,00 mg

103,00 mg

99+

Fer à repasser

1,85 mg

0,80 mg

Sodium

10,00 mg

3,00 mg

Calcium

39,00 mg

15,00 mg

Magnésium

18,00 mg

7,00 mg

Zinc

0,12 mg

0,10 mg

Phosphore

38,00 mg

9,00 mg

Manganèse

Non disponible

3,30 mg

Cuivre

0,06 mg

0,11 mg

Sélénium

0,60 mcg

0,00 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg

Non disponible

Oméga 6s

206,00 mg

Non disponible

Stérol

Teneur en eau

87,68 g

0,20 g

99+

Cendre

0,69 g

87,10 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal

44,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

43,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme séchée

325,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme de conserves

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal

75,00 kcal

Calories dans Jam

297,00 kcal

164,00 kcal

Calories dans Pie

196,00 kcal

99+

293,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Printemps, Été

Été

Variétés

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Blanc

Violet foncé

Couleur Intérieure

Rose

Vert clair

Forme

Ovale

Rond

Texture

Juteux

Goût

Tart

Doux

Origine

Chine

Inconnu

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau

Humide, Bien aéré

pH du Sol

6.5-6.8

4.5-5.5

Conditions Climatiques

Ensoleillé

Du froid

Faits

Faits sur

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.