Mûre

Or Kiwi

Mûre vs Or Kiwi

Mûre

Or Kiwi

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,80 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,10 g10,98 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,140,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,50 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,62 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g0,56 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

194,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,85 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

10,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

18,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

38,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

206,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,68 g83,22 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,69 g0,76 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

43,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

325,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible105,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

40,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

297,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

196,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Printemps, Été, Hiver

4.3 Variétés

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Violet, Blanc

Marron, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Tart

Doux

4.10 Origine

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6.5-6.85-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine