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Mûre
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Pastèque
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Pastèque

Mûre vs Pastèque Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
9,80 g7,55 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,70 g0,40 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
8,10 g6,20 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,40 g0,61 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,140,08
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg28,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,02 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,22 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
2.2.1 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
2.2.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg8,10 mg
Olive Nutrition
0 228.3
2.2.4 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg0,05 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
2.2.6 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,10 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
2.2.7 Lycopène
0,00 mcg4 532,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
2.3.1 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg8,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
2.3.2 Choline
12,30 mg4,10 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
2.4 Graisse
0,39 g0,15 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
194,00 mg112,00 mg
Olive Nutrition
42 840
2.6.3 Fer à repasser
1,85 mg0,24 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
2.6.5 Sodium
10,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
2.6.7 Calcium
39,00 mg7,00 mg
Longan Nutrition
1 100
2.6.9 Magnésium
18,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
2.6.11 Zinc
0,12 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
2.6.12 Phosphore
38,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
2.6.14 Manganèse
Non disponible0,04 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
2.6.16 Cuivre
0,06 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 2
2.6.18 Sélénium
0,60 mcg0,40 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
1,00 mg0,00 mg
Pomme
0 318
2.7.3 Oméga 6s
206,00 mg50,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Non disponible2,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
2.9 Teneur en eau
87,68 g91,45 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
2.11 Cendre
0,69 g0,25 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1