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Mûre
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Raisin
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Raisin

Mûre vs Raisin

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Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,80 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,10 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,140,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,50 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,62 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,39 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

194,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,85 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

10,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

39,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

18,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

38,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

206,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,68 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,69 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

297,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

196,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Blanc
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Tart
Doux

Origine

Chine
Europe Centrale, Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau
Terreau d'argile, Loam sableux

pH du Sol

6.5-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan

Top Importateur

-
Europe

Top Exportateur

Chine
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Morus Alba
Vitis vinifera

Synonyme

Morus atropurpurea ou Morus multicaulis
raisins secs

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
-

Ordre

Rosales
Vitales

Famille

Moraceae
Vitaceae

Genre

Morus
Vitis

Espèce

M. alba
Vitis vinifera

Groupe Générique

Mûre
Grain de raisin