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Myrtille vs Aubergine


Aubergine vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
5,88 g   
99+

Fibre
2,40 g   
24
3,00 g   
20

Sucre
9,96 g   
21
3,53 g   
99+

Protéine
0,74 g   
39
0,98 g   
27

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
22,00 mcg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
3,50 mcg   
19

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
36,00 mcg   
24

Choline
6,00 mg   
20
6,90 mg   
15

Graisse
0,33 g   
25
0,18 g   
35

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnésium
6,00 mg   
29
14,00 mg   
20

Zinc
0,16 mg   
17
0,16 mg   
17

Phosphore
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganèse
0,34 mg   
13
0,23 mg   
19

Cuivre
0,06 mg   
39
0,08 mg   
28

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
13,00 mg   
28

Oméga 6s
88,00 mg   
22
63,00 mg   
28

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
7,00 mg   
12

Teneur en eau
84,21 g   
39
92,30 g   
5

Cendre
0,24 g   
40
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
25,00 kcal   
39

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes, Tropical   

Saison
Été   
Printemps, Été   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Bleu, Indigo   
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux   
Amer, Légèrement sucré, Spongieux   

Origine
Amérique du Nord   
Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
4.5-5.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Solanum melongena   

Synonyme
Non Disponible   
Solanum ovigerum ou Solanum trongum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordre
Ericales   
Solanales   

Famille
Ericaceae   
Solanaceae   

Genre
Vaccinium   
Solanum   

Espèce
V. myrtillus   
S. melongena   

Groupe Générique
Lande   
Indisponible   

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