Blaubeere vs Aubergine
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,49 g
29
5,88 g
99+
Faser
2,40 g
24
3,00 g
20
Zucker
9,96 g
21
3,53 g
99+
Eiweiß
0,74 g
39
0,98 g
27
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,17
10
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,04 mg
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,04 mg
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
0,65 mg
19
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg
99+
0,28 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
35
0,08 mg
18
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
22,00 mcg
12
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg
99+
2,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg
4
3,50 mcg
19
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg
17
36,00 mcg
24
Cholin
6,00 mg
20
6,90 mg
15
Fett
0,33 g
25
0,18 g
35
Mineralien
Kalium
77,00 mg
99+
229,00 mg
31
Eisen
0,28 mg
37
0,23 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Kalzium
6,00 mg
39
9,00 mg
35
Magnesium
6,00 mg
29
14,00 mg
20
Zink
0,16 mg
17
0,16 mg
17
Phosphor
12,00 mg
34
24,00 mg
21
Mangan
0,34 mg
13
0,23 mg
19
Kupfer
0,06 mg
39
0,08 mg
28
Selen
0,10 mcg
16
0,30 mcg
14
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg
13
13,00 mg
28
Omega 6s
88,00 mg
22
63,00 mg
28
Sterol
Phytosterol
26,40 mg
5
7,00 mg
12
Wassergehalt
84,21 G
39
92,30 G
5
Asche
0,24 G
40
0,66 G
17
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal
19
25,00 kcal
39
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal
9
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
50,00 kcal
30
30,00 kcal
38
Kalorien in Jam
250,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
245,00 kcal
36
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Beere
Fruchtgemüse, Tropisch
Jahreszeit
Sommer
Feder, Sommer
Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Blau, Indigo
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Weiß
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß
Bitter, Leicht süß, Schwammig
Herkunft
Nordamerika
Indien
Wächst auf
Bäume
Gebüsch
Anbau
Bodenart
porös, Gut durchlässige
sandiger Lehm
Boden-pH
4.5-5.5
6-7
Klimabedingungen
Kalt
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
Nein
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Chile
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
Solanum melongena
Synonym
Nicht verfügbar
Solanum ovigerum oder Solanum trongum
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Asteridae
Auftrag
Ericales
Solanales
Familie
Ericaceae
Solanaceae
Gattung
Vaccinium
Solanum
Spezies
V. myrtillus
S. melongena
Gattungsgruppe
Heide
Nicht Verfügbar
