Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Myrtille vs Banane Nutrition
f
Myrtille
Banane
Banane vs Myrtille Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,49 g
29
22,80 g
11
Fibre
2,40 g
24
2,60 g
23
Sucre
9,96 g
21
12,20 g
15
Protéine
0,74 g
39
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
22
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
34
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
35
0,40 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
20,00 mcg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
0,50 mcg
32
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg
17
22,00 mcg
29
Choline
6,00 mg
20
9,80 mg
7
Graisse
0,33 g
25
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
77,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fer à repasser
0,28 mg
37
0,30 mg
35
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
5,00 mg
99+
Magnésium
6,00 mg
29
27,00 mg
7
Zinc
0,16 mg
17
0,20 mg
14
Phosphore
12,00 mg
34
22,00 mg
23
Manganèse
0,34 mg
13
0,30 mg
15
Cuivre
0,06 mg
39
0,10 mg
22
Sélénium
0,10 mcg
16
1,00 mcg
7
Les acides gras
Oméga 3s
58,00 mg
13
27,00 mg
22
Oméga 6s
88,00 mg
22
46,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
26,40 mg
5
36,00 mg
3
Teneur en eau
84,21 g
39
74,90 g
99+
Cendre
0,24 g
40
0,80 g
13
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Myrtille et Cantaloup
Myrtille et Aubergine
Myrtille et Kumquat
Faible en Calories Fruits
Canneberge Fruit
Mandarine Fruit
Poivron vert Fruit
Pomélo Fruit
Aubergine Fruit
Cantaloup Fruit
Faible en Calories Fruits
Kumquat
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Prune
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Persimmon Japonais
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Banane et Poivron vert
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Banane et Mandarine
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Banane et Pomélo
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits