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Myrtille vs Jambul


Jambul vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, NA   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
14,00 g   
32

Fibre
2,40 g   
24
0,60 g   
39

Sucre
9,96 g   
21
Non disponible   

Protéine
0,74 g   
39
1,00 g   
26

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
Non disponible   

Choline
6,00 mg   
20
Non disponible   

Graisse
0,33 g   
25
0,23 g   
32

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
1,41 mg   
10

Sodium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magnésium
6,00 mg   
29
35,00 mg   
3

Zinc
0,16 mg   
17
Non disponible   

Phosphore
12,00 mg   
34
15,60 mg   
30

Manganèse
0,34 mg   
13
Non disponible   

Cuivre
0,06 mg   
39
Non disponible   

Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Oméga 6s
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Teneur en eau
84,21 g   
39
84,75 g   
38

Cendre
0,24 g   
40
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
60,00 kcal   
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
80,00 kcal   
13

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
300,00 kcal   
18

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Mousson, Été   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Ram Jarnun et Paras   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Bleu, Indigo   
Noir, Magenta, Violet   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Violet   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
Astringent, Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Terreau, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Humide, Chute de pluie   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Chili   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Syzygium cumini   

Synonyme
Non Disponible   
Eugenia cumini   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Myrtales   

Famille
Ericaceae   
Myrtaceae   

Genre
Vaccinium   
Syzygium   

Espèce
V. myrtillus   
S. cumini   

Groupe Générique
Lande   
Indisponible   

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