Nectarine

Américaine Persimmon

Nectarine et Américaine Persimmon

Nectarine

Américaine Persimmon

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,60 g33,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,90 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,02

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mgNon disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mgNon disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mgNon disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg66,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,20 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,32 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

201,00 mg310,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg2,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

111,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,60 g64,40 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,90 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal127,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

259,00 kcal276,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

175,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcal257,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Été

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Chine

Est des États-Unis

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine