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Nectarine
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Jambul
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Nectarine
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Jambul

Nectarine et Jambul

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Été
Mousson, Été

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Ram Jarnun et Paras

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Noir, Magenta, Violet

Couleur Intérieure

Jaune
Violet

Forme

Rond
Ovale

Texture

Succulent
Juteux

Goût

Doux
Astringent, Doux

Origine

Chine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Terreau, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Humide, Chute de pluie

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Inde

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Allemagne
-

Top Exportateur

l'Espagne
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Syzygium cumini

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
Eugenia cumini

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Myrtales

Famille

Rosaceae
Myrtaceae

Genre

Prunus
Syzygium

Espèce

P. persica
S. cumini

Groupe Générique

Se leva
-