Nectarine

Tamarillo

Nectarine et Tamarillo

Nectarine

Tamarillo

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Coeur Graver

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,60 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,90 g1,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,52

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,32 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

201,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

111,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

87,60 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,00 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible31,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

259,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible80,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

175,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes

4.2 Saison

L'automne, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Doux

Tangy, Tart

4.10 Origine

Chine

Afrique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.85.8-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Chute de pluie, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine