Nectarine

Chicouté

Nectarine vs Chicouté

Nectarine

Chicouté

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,60 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,90 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,28

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,20 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,32 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

201,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,28 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mgNon disponible

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

26,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

111,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,60 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g1,20 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

259,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

175,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Été

Hiver

4.3 Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Non Disponible

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune

Orange, Rose, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Orange

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

Aigre doux

4.10 Origine

Chine

Toundra arctique

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.83.5-5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine