1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.2.1 Fibra
1,70 gNo disponible
0
10.4
2.2.2 Azúcar
7,90 gNo disponible
0
63.35
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
17,00 mcgNo disponible
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mgNo disponible
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mgNo disponible
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcgNo disponible
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mgNo disponible
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNo disponible
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
0
5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
130,00 mcgNo disponible
0
834
2.4.13 Choline
6,20 mgNo disponible
0
14.2
2.5 Grasa
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
201,00 mgNo disponible
42
840
2.6.2 Hierro
2.6.3 Sodio
0,00 mgNo disponible
0
1556
2.6.4 Calcio
2.6.5 Magnesio
9,00 mgNo disponible
0
92
2.6.6 Zinc
0,17 mgNo disponible
0
2.7
2.6.7 Fósforo
2.6.8 Manganeso
0,05 mgNo disponible
0
3.3
2.6.9 Cobre
2.6.10 Selenio
0,00 mcgNo disponible
0
63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
2.7.2 Omega 6s
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
2.9 Contenido de Agua
2.10 Ceniza
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal51,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
0
187
3.5 Calorías en forma seca
259,00 kcalNo disponible
32
747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
17
443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
70,00 kcal61,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
175,00 kcal50,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorías en Tarta
333,00 kcal280,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Temporada
4.3 Variedades
Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo
No disponible
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo
Naranja, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gusto
4.10 Origen
4.11 Crece sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Franco arenoso
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar
Frío, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
- El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
- Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.
- Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
- En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
5.3.2 Otros Países
Argentina, Chile, Egipto, Grecia, Irán, Italia, España, Turquía, Estados Unidos de America
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
5.3.4 Cima Exportador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Prunus persica
Rubus chamaemorus
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
7.7 Orden
7.8 Familia
7.9 Género
7.10 Especies
P. persica
R. chamaemorus
7.11 Grupo Genérico