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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Bayas de Goji
Bayas de Goji



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Mora de los Pantanos
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Bayas de Goji

Mora de los Pantanos y Bayas de Goji

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Mayo interactuar con algunos medicamentos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g69,21 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.1.1 Fibra
No disponible8,00 g
Mora Frutas
0 10.4
3.2.1 Azúcar
No disponible13,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
3.4 Proteína
2,40 g14,07 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
3.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,20
Manzana Frutas
0.02 0.52
3.6 Vitaminas
3.6.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
3.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
3.10.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg1,30 mg
Manzana Frutas
0 1.3
3.10.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,00 mg
Manzana
0 2.8
3.11.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,00 mg
Lychee Frutas
0 1.4
3.11.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.4
5.2.4 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible0,00 mcg
Manzana
0 81
7.11.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg19,20 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
7.11.3 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,00 mg
Manzana
0 3.81
7.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
7.11.6 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
7.11.7 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
7.11.9 Choline
No disponible0,00 mg
Manzana
0 14.2
7.12 Grasa
0,80 g1,00 g
Physalis Frutas
0 33.49
7.13 Minerales
7.13.1 Potasio
No disponible840,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
7.13.2 Hierro
0,70 mg9,00 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
7.13.4 Sodio
No disponible24,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
7.13.5 Calcio
18,00 mg100,00 mg
Longan Frutas
1 100
7.13.7 Magnesio
No disponible0,00 mg
Manzana
0 92
7.13.8 Zinc
No disponible2,70 mg
Manzana Frutas
0 2.7
7.13.9 Fósforo
35,00 mg0,00 mg
Manzana
0 113
7.13.11 Manganeso
No disponible0,00 mg
Manzana Frutas
0 3.3
7.13.12 Cobre
No disponible2,00 mg
Manzana Frutas
0 2
7.13.14 Selenio
No disponible63,70 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
7.14 Ácidos Grasos
7.14.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
7.14.3 Omega 6s
0,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
7.15 Esterol
7.15.1 Fitosterol
No disponible0,00 mg
Jambul Frutas
0 87
7.16 Contenido de Agua
87,00 g0,00 g
Fecha
0 95.23
7.17 Ceniza
1,20 g0,00 g
Manzana
0 87.1
8 Calorías
8.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
8.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal32,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
8.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
8.5 Calorías en forma congelada
No disponible90,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
8.6 Calorías en forma seca
No disponible32,00 kcal
Plátano
32 747
8.8 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
8.9 Calorías en el alimentos
8.9.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal40,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
8.9.3 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal180,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
8.9.5 Calorías en Tarta
280,00 kcal240,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
9 Características
9.1 Tipo
Baya
Baya
9.2 Temporada
Invierno
Otoño
9.3 Variedades
No disponible
No Tipos
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Rojo escarlata
9.6 Dentro Color
Naranja
Naranja
9.7 Forma
Óvalo
Óvalo
9.8 Textura
Jugoso
Difícil
9.9 Gusto
Agridulce
Ligeramente amargo, Tart
9.10 Origen
Tundra artica
Desconocido
9.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Bien drenado
9.12.2 pH Suelo
3.5-56.8-8.1
Aguacate
3.5 10
9.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Frío, Caliente
10 Hechos
10.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
Noruega
China
10.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America
10.3.3 Top Importador
Noruega
Estados Unidos de America
10.3.4 Cima Exportador
Finlandia
China
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Lycium barbarum
11.2 Sinónimo
No disponible
Baya de goji
12 Clasificación
12.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
12.2 Reino
Plantae
Plantae
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Desconocido
12.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
12.6 Subclase
Rosidae
Asteridae
12.7 Orden
Rosales
Solanales
12.8 Familia
Rosaceae
Solanaceae
12.9 Género
Rubus
Lycium
12.10 Especies
R. chamaemorus
L. barbarum
12.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible