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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Bayas de Goji
Bayas de Goji



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X
Mora de los Pantanos
X
Bayas de Goji

Mora de los Pantanos vs Bayas de Goji

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Mayo interactuar con algunos medicamentos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g69,21 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible8,00 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible13,00 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g14,07 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,20
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible0,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg1,30 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,00 mg
Manzana
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,00 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,00 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible0,00 mcg
Manzana
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg19,20 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,00 mg
Manzana
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,00 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible0,00 mg
Manzana
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g1,00 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible840,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg9,00 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible24,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg100,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible0,00 mg
Manzana
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible2,70 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg0,00 mg
Manzana
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,00 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible2,00 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible63,70 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg0,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible0,00 mg
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g0,00 g
Fecha
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g0,00 g
Manzana
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal32,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible90,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible32,00 kcal
Plátano
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal40,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal180,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal240,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Otoño
4.3 Variedades
No disponible
No Tipos
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Rojo escarlata
4.6 Dentro Color
Naranja
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Difícil
4.9 Gusto
Agridulce
Ligeramente amargo, Tart
4.10 Origen
Tundra artica
Desconocido
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
3.5-56.8-8.1
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Frío, Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
China
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Noruega
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Lycium barbarum
6.2 Sinónimo
No disponible
Baya de goji
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Desconocido
7.5 Clase
Magnoliopsida
Desconocido
7.6 Subclase
Rosidae
Asteridae
7.7 Orden
Rosales
Solanales
7.8 Familia
Rosaceae
Solanaceae
7.9 Género
Rubus
Lycium
7.10 Especies
R. chamaemorus
L. barbarum
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible