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Nectarine
Nectarine

Physalis
Physalis



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Nectarine
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Physalis

Nectarine vs Physalis

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruit légumes

Saison

L'automne, Été
Printemps, Été

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Jaune
Orange

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Juteux

Goût

Doux
-

Origine

Chine
Chili, Pérou

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
-

pH du Sol

6-6.85-6.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
-

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
-

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
-

Top Importateur

Allemagne
Pays-Bas

Top Exportateur

l'Espagne
Colombie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Physalis Peruviana

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Asteridae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Rosaceae
Solanaceae

Genre

Prunus
Physalis

Espèce

P. persica
Physalis

Groupe Générique

Se leva
-