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Nectarina
Nectarina

Physalis
Physalis



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Nectarina
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Physalis

Nectarina vs Physalis

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,60 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,90 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

5,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

130,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,32 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

201,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

111,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,60 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

44,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

44,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

259,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

44,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

175,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

333,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume

Estação

Outono, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Amarelo
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Succulent
Suculento

Gosto

Doce
-

Origem

China
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
-

O pH do solo

6-6.85-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso
-

Fatos

Fatos sobre

  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
-

Outros países

Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

Alemanha
Países Baixos

Top Exportador

Espanha
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Physalis Peruviana

Sinônimo

Prunus Pérsica Var. Nucipérsica
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Rosaceae
Solanaceae

Gênero

Prunus
Physalis

Espécies

P. persica
Physalis

Grupo genérico

Rosa
-