Noix de coco

Noix de coco et Noix de coco

Noix de coco

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

24,23 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

9,00 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,23 g6,23 g

0 63.35

2.3 Protéine

3,33 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,220,22

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

33,49 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

356,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

2,43 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

20,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

32,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,10 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

113,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

1,50 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,44 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

10,10 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

366,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

37,60 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

47,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,97 g0,97 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

660,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

443,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

298,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Marron, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Crispy

4.9 Goût

Juteux, Douceâtre