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Noix de coco vs Ananas


Ananas vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
24,23 g   
8
13,12 g   
37

Fibre
9,00 g   
2
1,40 g   
32

Sucre
6,23 g   
99+
9,85 g   
23

Protéine
3,33 g   
2
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,22   
6
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
14
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg   
29
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg   
2
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg   
14
18,00 mcg   
17

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
12,10 mg   
4
5,50 mg   
23

Graisse
33,49 g   
1
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg   
12
109,00 mg   
99+

Fer à repasser
2,43 mg   
4
0,29 mg   
36

Sodium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Calcium
14,00 mg   
27
13,00 mg   
28

Magnésium
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Zinc
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21

Phosphore
113,00 mg   
1
8,00 mg   
40

Manganèse
1,50 mg   
2
0,93 mg   
4

Cuivre
0,44 mg   
3
0,11 mg   
19

Sélénium
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

Oméga 6s
366,00 mg   
4
23,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
6,00 mg   
13

Teneur en eau
47,00 g   
99+
86,00 g   
33

Cendre
0,97 g   
8
0,22 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal   
1
50,00 kcal   
14

Calories sous forme congelée
Non disponible   
50,00 kcal   
15

Calories sous forme séchée
660,00 kcal   
3
245,00 kcal   
31

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal   
1
52,00 kcal   
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
53,00 kcal   
27

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calories dans Pie
298,00 kcal   
19
303,00 kcal   
17

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Marron, Vert   
Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
Juteux, Douceâtre   
Fort, Doux, Tart   

Origine
Amérique, Inde   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
3.5-8.5   
5.5-6   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie   
Costa Rica   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Philippines   
Costa Rica   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera   
Ananas comosus   

Synonyme
Non Disponible   
Ananas sativus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Commelinidae   

Ordre
Arecales   
Poales   

Famille
Arecaceae   
Bromeliaceae   

Genre
Cocos   
Ananas   

Espèce
C. nucifera   
A. comosus   

Groupe Générique
Arecaceae   
Ananas   

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