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Noix de coco vs Poivron vert


Poivron vert vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
24,23 g   
8
4,64 g   
99+

Fibre
9,00 g   
2
1,80 g   
28

Sucre
6,23 g   
99+
2,40 g   
99+

Protéine
3,33 g   
2
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,22   
6
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg   
29
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg   
14
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
12,10 mg   
4
5,50 mg   
23

Graisse
33,49 g   
1
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg   
12
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
2,43 mg   
4
0,34 mg   
32

Sodium
20,00 mg   
5
3,00 mg   
17

Calcium
14,00 mg   
27
10,00 mg   
34

Magnésium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zinc
1,10 mg   
2
0,13 mg   
20

Phosphore
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25

Manganèse
1,50 mg   
2
0,12 mg   
27

Cuivre
0,44 mg   
3
0,07 mg   
34

Sélénium
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Oméga 6s
366,00 mg   
4
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
9,00 mg   
9

Teneur en eau
47,00 g   
99+
93,90 g   
4

Cendre
0,97 g   
8
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal   
1
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
660,00 kcal   
3
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal   
1
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories dans Pie
298,00 kcal   
19
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Vert clair   

Forme
Rond   
Irrégulière Ovale   

Texture
Crispy   
Crispy   

Goût
Juteux, Douceâtre   
NA   

Origine
Amérique, Inde   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Terreau   

pH du Sol
3.5-8.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Philippines   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera   
Capsicum annuum   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Arecidae   
Alismidae   

Ordre
Arecales   
Solanales   

Famille
Arecaceae   
Solanaceae   

Genre
Cocos   
Capsicum   

Espèce
C. nucifera   
C. annum   

Groupe Générique
Arecaceae   
Indisponible   

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