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Olive et Or Kiwi

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g14,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g10,98 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g1,23 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,50 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg34,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg105,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg1,49 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg5,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg114,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg5,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,56 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg316,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg3,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg163,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg122,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g83,22 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,76 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Tropical

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été, Hiver

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Marron, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Jaune

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Succulent

Goût

Amer
Doux

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Chine

Pousse sur

Des arbres
Vines

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

7-85-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Italie

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Italie
Nouvelle Zélande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Actinidia chinensis

Synonyme

Olea europaea
Actinidia chinensis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Lamiales
Ericales

Famille

Oleaceae
Actinidiaceae

Genre

Olea
Actinidia

Espèce

O. europaea
A. chinensis

Groupe Générique

Olive
Kiwi