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Or Kiwi vs Banane


Banane vs Or Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,23 g  
31
22,80 g  
11

Fibre
2,00 g  
28
2,60 g  
24

Sucre
10,98 g  
25
12,20 g  
21

Protéine
1,23 g  
18
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg  
6
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg  
7
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg  
4
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg  
15
22,00 mcg  
32

Choline
5,00 mg  
30
9,80 mg  
9

Graisse
0,56 g  
16
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
316,00 mg  
17
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,30 mg  
35

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnésium
14,00 mg  
20
27,00 mg  
7

Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Phosphore
29,00 mg  
18
22,00 mg  
23

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
18

Cuivre
0,15 mg  
12
0,10 mg  
22

Sélénium
3,10 mcg  
3
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
163,00 mg  
3
27,00 mg  
24

Oméga 6s
122,00 mg  
16
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
36,00 mg  
3

Teneur en eau
83,22 g  
99+
74,90 g  
99+

Cendre
0,76 g  
14
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
61,00 kcal  
24
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
61,00 kcal  
23
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
352,00 kcal  
11
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal  
10
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal  
22
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
345,00 kcal  
12
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry, Tropical  

Saison
Printemps, Été, Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Marron, Jaune  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Curving Cylindre  

Texture
Succulent  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Chine  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Italie  
Inde  

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Nouvelle Zélande  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia chinensis  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Actinidia chinensis  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordre
Ericales  
Zingiberales  

Famille
Actinidiaceae  
Musaceae  

Genre
Actinidia  
Musa  

Espèce
A. chinensis  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Kiwi  
Banane  

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